<< Marraskuu Joulukuu 2024 Tammikuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
25.11. 26.11. 27.11. 28.11. 29.11. 30.11. 1.12.
19:00 SuHu-lihaskuntotestit/muskelkonditionstester In11 Out1
18:00 Startti- ja vauhtiryhmän saliharjoitus/ Start- och fartgruppens inn... In9 Out2
18:00 Keskiviikon juoksuharjoitus: vedot tai yösuunnistus In7 Out0
18:00 Urhea yöcup/ EsAk In1 Out1
 
09:00 SuHu-treeni: knock out -sprintti, Espoo In2 Out1
 
 
18:00 Startti- ja Vauhtiryhmän sisäharjoitus Sipoossa. Start- och Fartgru... In3 Out1
 
19:00 Kuntopiiri/Konditionscirkel In7 Out1
     
2.12. 3.12. 4.12. 5.12. 6.12. 7.12. 8.12.
19:00 Juoksutekniikka/ löpskolning In2 Out0
18:00 Startti- ja vauhtiryhmän saliharjoitus/ Start- och fartgruppens inn... In0 Out1
18:00 Keskiviikon juoksuharjoitus: vedot tai yösuunnistus In2 Out0
18:00 Urhea yöcup/ Lynx In0 Out2
10:00 Koko seuran suunnistusharjoitus (kelivaraus) In4 Out0
   
 
18:00 Startti- ja Vauhtiryhmän sisäharjoitus Sipoossa. Start- och Fartgru... In0 Out1
 
19:00 Kuntopiiri/Konditionscirkel In1 Out0
     
9.12. 10.12. 11.12. 12.12. 13.12. 14.12. 15.12.
19:00 Juoksutekniikka/ löpskolning In2 Out0
17:45 Pirkkolan testijuoksu In2 Out1
18:00 Keskiviikon juoksuharjoitus: vedot tai yösuunnistus In2 Out0
18:00 Urhea yöcup/ RaHa In0 Out1
     
 
18:00 Startti- ja vauhtiryhmän saliharjoitus/Start- och fartgruppens inne... In0 Out1
 
19:00 Kuntopiiri/Konditionscirkel In1 Out0
     
16.12. 17.12. 18.12. 19.12. 20.12. 21.12. 22.12.
19:00 Juoksutekniikka/ löpskolning In2 Out0
18:00 Tonttu-/TomteTrian 2024 In10 Out0
18:00 Keskiviikon juoksuharjoitus: vedot tai yösuunnistus In2 Out0
       
             
23.12. 24.12. 25.12. 26.12. 27.12. 28.12. 29.12.
19:00 Juoksutekniikka/ löpskolning In1 Out1
           
             
30.12. 31.12. 1.1. 2.1. 3.1. 4.1. 5.1.
19:00 Juoksutekniikka/ löpskolning In2 Out0
   
19:00 Kuntopiiri/Konditionscirkel In0 Out1
     
             
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 891 220 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.